哈登后撤步：NBA巨星的防守秘密

在NBA中，哈登（James Harden）是一名拥有出色的 offence能力的球员。他能轻松地得分、助攻和 steals。但是，您可能不知道的是，他也擅长防守，尤其是在后撤步（post-up）时。

后撤步是一种常见的篮球技巧，它意味着攻击者向后撤退到罚区内或半场线附近，从而创造出击机会。哈登在这种情况下展示了他的防守能力。他能快速地移动到对方核心位置，阻止对手的入侵，并将对手推回到更远的地方。

哈登后撤步的技巧主要体现在以下几个方面：首先，他能够快速地反应和调整自己的位置，以应对对手的变化。其次，他拥有出色的身体能力，可以在短时间内移动到指定位置。最后，他也能合理地使用反馈，避免受到对方的攻击。

哈登后撤步的防守效果非常明显。他能成功地阻止对手的入侵，并创造出击机会，为自己的队伍带来优势。此外，他的防守能力也可以吸引对手的注意力，从而为自己留下空间。

总之，哈登后撤步是一种非常有用的篮球技巧。他的防守能力可以帮助他在比赛中取得更好的成果，并且吸引更多的球迷关注。他是一个非常值得我们学习和效仿的球员。