哈登后撤步：NBA巨星的防守秘密

哈登后撤步（Post-up）是 NBA巨星詹姆斯·哈登(James Harden)的防守秘密之一。这个动作让他在对手的防守下拥有更多的空间和时间，使得他能够更好地发挥自己的攻击性能力。

哈登后撤步是一种非常高效的攻击方式，他通常会从球场的一边或另一边快速移动，然后突然转身，面对对手的防守。这个动作可以让对手感到困惑和措手不及，从而创造出更多的空隙和空间，让哈登能够轻松地射篮或者传球。

哈登后撤步的成功秘密在于他极其快捷的脚程和非常好的判断能力。他可以快速地读取对手的防守动作，然后采取相应的行动。这个动作需要哈登具有很强的身体素质和运动能力，同时也需要他拥有很高的战术 Awareness。

在 NBA 中，哈登后撤步是一种非常有影响力的攻击方式。他使用这个动作可以让对手感到困惑和措手不及，从而创造出更多的空隙和空间，让他能够更好地发挥自己的攻击性能力。因此，哈ден后撤步是 NBA巨星詹姆斯·哈登的防守秘密之一，值得我们学习和imitate。