哈登后撤步：NBA巨星的防守秘密

NBA巨星詹姆斯·哈登（James Harden）是当前 NBA 最高效率得分手，但他的防守能力也值得注意。哈登的防守秘密之一，就是他擅长使用后撤步（step-back）来防止对手攻击。他通常会在对手攻击时后撤一步，提高自己的防守高度和视野，从而更好地控制对手。

哈登后撤步的关键之处在于他的脚部控制。哈登拥有强大的脚部力量，可以快速转身、退让和攻击。他会使用这种能力来欺骗对手，制造出空隙，并将其转化为有利的进攻机会。

哈登后撤步的另一个秘密是他的视野控制。哈登拥有非常好的视野，可以在短时间内观察到对手的动作和变化。他会根据对手的动作来决定是否需要退让、攻击或防守，这使得他能够更好地控制对手的进攻。

总之，哈登后撤步是一种非常有价值的防守技术。它可以帮助哈登提高自己的防守高度和视野，并将其转化为有利的进攻机会。这也证明了哈登是一个非常全面和多方面的篮球选手，他不仅擅长得分，还擅长防守和控制对手。